皮肤差吃什么水果
病情描述：老公，朋友老是说我皮肤差 有痘痘 请问皮肤差该吃什么水果？
医生回答 (2)
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病情分析：
皮肤差可能是由于皮肤油脂分泌过多或者皮肤新陈代谢比较弱引起的，建议在日常生活中要注意个人的饮食，不要吃一些辛辣、刺激、油腻性的食物，要以清淡的饮食为主。平时也可以多吃一些富含维生素c的食物，能够有效地增强皮肤抵抗力，对于补充皮肤水分也会有一定的作用。
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病情分析：
皮肤差可以多吃香蕉，香蕉可以软化大便，促进肠道代谢物排泄，同时还可以多食苹果，富含比较多的纤维可以促进肠道的运动，同时猕猴桃具有滋润皮肤美白的作用，或者还要适当的多饮水，但是尽量避免一些刺激的食品以及一些不好的化妆品，以免引起症状加重，可以多食蔬菜。
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