健身后胸肌不对称怎么回事

病情描述：健身后胸肌不对称怎么回事

医生回答 (2)

王健 副主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

胸肌往往是辛苦锻炼才形成的，一旦发现其左右两边的形状不一致，甚至在厚度和轮廓度上都存在有差别，无疑会让人们觉得十分沮丧。一般情况下，如果是左撇子的话，常常会出现有左胸较小，与之相反，右撇子则表现为右胸较小。

之所以会出现这样的情况，是由于机体左右手的力量不均衡而导致的。在日常生活中，绝大多数人都是右撇子，因而在锻炼胸肌时，其两侧手臂增加相同重量的负荷，往往是偏弱的左侧最先到达极限状态，最终表现出胸大肌左侧比右侧更为发达。
吴国兵 医师
天津市河西区康复医院二级

病情分析：

你好，健身后胸肌不对称，这种情况大部分是因为健身的时候，双侧侧上肢，使用的的力气不对称，从来导致肌肉，两边的胸大肌出现一样的发达，引起两边的胸肌不对称。这种情况建议进行针对性的锻炼。把不发达的那边锻炼好，一般就可以得到改善。

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