白菜回奶吗
病情描述：刚生完孩子一个月，奶特别的少，所以特别注意饮食，白菜回奶吗？
医生回答 (2)
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杜振华 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
白菜是没有回奶的功效，白菜是一种比较常见的蔬菜，在哺乳期间不能吃韭菜或者是麦芽茶，这种食物具有回奶的功效，很容易导致乳汁减少的现象。一般情况下要多吃一些有营养的食物，比如鱼肉、瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果，能够促进乳汁的分泌，同时还要保持良好的心情。
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病情分析：
白菜含有粗纤维维生素，矿物质以及微量元素是不具有回奶作用的，所以在哺乳期时是可以多吃一些白菜的，还能够有效的预防便秘。如果奶水较少的话，则是建议多吃一些汤水类食物的，如猪蹄儿汤，鲶鱼汤的，同时应该保持心情愉悦，避免生气，焦虑都有助于乳汁分泌。
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