偶尔吃个蛋黄酥发胖吗
病情描述：最近这段时间在减肥，看到蛋黄酥特别的想吃，偶尔吃个蛋黄酥发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
不会发胖的，减肥也要保证饮食多样化、营养均衡，肥胖主要是因为身体摄入的能量和消耗的能量失去了平衡，所以需要控制饮食，减少食物的摄入量，不要吃高油脂，高热量，高盐，高糖的食物，适当的增加含膳食纤维比较丰富的食物，同时要加强体育锻炼，增加消耗的能量，才能达到减脂的目的。
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病情分析：
像患者所说的这种情况是不会发胖的，而且在减肥期间要注意不能暴饮暴食，不能吃一些脂肪含量比较高的食物，比如说动物内脏，肥肉，海鲜等，平时要坚持进行一些体育锻炼来增强自身的抵抗力，同时也有利于减肥，而且也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素含量。
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