海带和苦瓜能一起吃吗
病情描述：今晚家里面煮了两种菜，有海带和苦瓜。一般海带和苦瓜能一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
因为苦瓜和海带都具有抗衰老，增强人体免疫力功效的，所以这两种食物是可以一起吃的。如果一起的吃的话，营养价值会有所提高的。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以补充维生素C，提高免疫力促进新陈代谢。没事的时候，多晒晒太阳，这样有利于钙的吸收。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
海带和苦瓜可以一起食用，从营养方面来说海带有水分，蛋白质，纤维素，胶质，维生素，以及多种微量元素，而苦瓜中含有水分，纤维素，蛋白质，胡萝卜素，碳水化合物及多种元素，两者同时吃可以补充人体所需的营养物质，不会导致不好的影响，注意不要影响患者正常的食欲。
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