晚饭后吃柚子会胖吗
病情描述：现在我是越来越控制自己的体重了，晚上都不吃米饭了，只吃一些菜，晚饭后吃柚子会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
不会的。因为柚子中的水分占了柚子绝大部分的重量，碳水化合物的含量也是比较低的。在晚饭后吃几瓣柚子，可以作为餐后水果，对身体是不会有太大的影响的。柚子里面也含有膳食纤维，它还可以增加饱腹感，增加体内其他物质的排泄，对于身体的控制是很有帮助的。
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病情分析：
晚饭后吃柚子是不会发胖的，柚子是属于水果，富含丰富的维生素，还可以补水，不含脂肪，所以不会出现变胖的情况，不要过于担心。担心怀孕平时要注意不要吃高热量的食物，如炸鸡、汉堡、可乐、油条、肥猪肉、方便面等食物，平时还要注意多吃青菜，多喝水，多运动，可以保持大便通畅，可以预防肥胖。
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