哺乳期吃什么水果宝宝不拉肚子
病情描述：我现在是哺乳期，想吃些水果，请问哺乳期吃什么水果宝宝不拉肚子？
医生回答 (2)
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病情分析：
在哺乳期可以吃一些苹果，桃子比较平性的水果，不会导致宝宝腹泻的，在饮食方面产妇应该多注意，不要吃油腻或者寒性的食物，平时应该做到营养均衡，看一下宝宝体重的变化，观察乳汁的分泌是否充足，注意多吃催奶的食物，配合新鲜的蔬菜水果，补充维生素会更安全。
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病情分析：
哺乳期可以吃牛油果、草莓、葡萄、苹果、香蕉、青木瓜，人心果等，一般不会引起宝宝拉肚子。这些水果可以增加母乳的分泌，利于产后身体的恢复，同时可以增加肠蠕动，可以预防便秘，所以对产后哺乳期的女性是很好的选择。哺乳期需要吃新鲜水果，但是不能吃的太冷，冰箱里刚刚拿出的水果不能吃。
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