经期吃燕窝的好处

病情描述：这两年感觉衰老得很快，月经不规律，皮肤也松弛，闺蜜推荐经期吃燕窝，经期吃燕窝的好处？

医生回答 (2)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

燕窝中含有丰富的矿物质蛋白质、胶原还有的表皮生长因子和水提物质，能刺激细胞生长分裂，有助于人体组织的生长发育。燕窝中还有大量的糖蛋白，钙，磷，能增强人体的抵抗力，还能协助人体恢复健康。燕窝的营养丰富，还含有赖氨酸，碳水化合物，纤维素，磷，铁，钠，钾等多种微量元素，是非常好的保健品。
原树辉 主治医师
辽宁省朝阳县第三人民医院二级

病情分析：

您好，经期吃燕窝能防止贫血，燕窝的主要成分是水溶性蛋白质和矿物质，各种氨基酸经期，血液流失，食用燕窝，可以补充蛋白质等营养成分，而且可以补贴，防止贫血，增强抵抗力。尤其是对经期，布尤其是对经期不调的年轻许多女性或表虚多汗的更年期妇女可以经常食用。