中午吃泡面会发胖吗
病情描述：中午休息时间比较少，懒得煮，然后经常吃泡面。中午吃泡面会发胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，中午吃泡面是不会导致身体发胖的，泡面的营养价值非常的低，长时间吃泡面的话是一种非常不健康的饮食习惯，还是建议你尽量自己动手做一些食物来吃，比较健康，并且也能够控制食物的选择，如可以尽量不要吃一些肉类食物，多做一些新鲜的蔬菜和水果。祝你早日减肥成功。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
也有可能会发胖，因为泡面是没有营养的一种食物，再加上泡面里面的主要成分是面粉和油脂，再加上一些调味包，富含多种防腐剂和添加剂，经常吃会容易造成人体营养不良，出现虚胖的现象，再加上午餐是一天当中最重要的，所以午餐一定要吃得饱，吃得好，尽量规律自己的三餐生活。
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