怀孕头一个月吃什么好
病情描述：不舒服去医院检查，医生说是已经怀孕了一个月了，怀孕头一个月吃什么好？
医生回答 (2)
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
怀孕的头一个月是需要进行补充叶酸的，另外就是要多吃新鲜的蔬菜水果和一些肉类，多增加营养就可以了，女性怀孕之后其实并没有什么太大的禁忌，只要及时的给身体补充各种营养，保证孩子能够吸收充足的营养就可以了，而且要根据女性的口味多做一些好吃的食物。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
女性怀孕头一个月确实应该要特别注意饮食因素。应该保证营养均衡，粗细粮搭配，多吃蔬菜水果。由于怀孕头一个月有早孕反应，所以饮食一定要清淡，易消化，少食多餐，食物要做色香味俱全，不油腻，适当的吃一些瘦肉，吃这些就能够保证身体所需各种营养物质的供应，减轻早孕反应的症状，是比较好的。
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