空腹黑咖啡可以减肥吗
病情描述：生完二胎两年了，尝试了各种方法，体重一直减不下来，问一下空腹黑咖啡可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
空腹喝黑咖啡不利于身体的健康，因为黑咖啡中的咖啡因会刺激胃部，会会加重胃酸对胃肠道产生刺激，使人体出现胃酸、胃胀等反应，情况严重者会出现胃溃疡疾病。黑咖啡中的咖啡因会刺激人的神经起到兴奋作用，建议患者不要空腹去喝咖啡，可以在饭后服用，减少对胃部的刺激。
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病情分析：
空腹黑咖啡也是不可以起到减肥的作用的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，不要盲目的去尝试这样的一种减肥的方法，而且喝咖啡会导致自己的神经处于一种兴奋的状态啊，还不利于睡眠，对身体健康有没有什么好处，不建议经常喝咖啡，还是要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好。
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