生花生能补血吗
病情描述：长期头晕，去医院检查后医生说有贫血症状，婆婆让多吃生花生，生花生能补血吗？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
长期头晕，通过检查出现贫血症状，必须要积极的补铁，可以通过口服补铁的药物进行治疗，多吃生花生并不能直接补血。生花生主要是植物蛋白，没有补血的作用，一定要多吃一些含铁的食物，可以通过多吃葡萄糖酸亚铁或者是硫酸亚铁等来改善，同时注意多吃动物肝脏或者是蛋黄瘦肉等。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
吃花生可以起到补血的功效，特别是花生里面的红衣，具有补血的功效，一些女性经常性的贫血或者是经期孕期，产后可以适当的多吃一些花生，能够养血补血，还可以生发使头发乌黑，对于贫血的患者，在饮食方面还要多吃一些动物的肝脏，比如猪肝，鸡肝，要保证饮食的合理均衡。
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