苦瓜减肥会不会反弹
病情描述：这段时间一直在减肥当中，然后想改成苦瓜减肥。苦瓜减肥会不会反弹？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，首先苦瓜减肥，肯定是会反弹的，但是依靠苦瓜来进行减肥，远远是达不到减肥的目的的，想要减肥的话，建议尽量多参加一些户外活动，在饮食方面每顿只能吃个半饱，特别是晚餐，千万不要吃得太多，并且建议除了一日三餐之外就不要再吃其他任何的食物。祝你减肥成功。
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病情分析：
苦瓜减肥也会有反弹的，而且苦瓜会不会起到很好的减肥的作用，这个都是不一定的，每个人的身体素质情况都是不一样的，所以说调整好自己的心态减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要长期的坚持体育锻炼才能够有好的效果，饮食当中一日三餐有规律少吃多餐。
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