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蔬菜吃得少补充什么维生素

病情描述:儿子不爱吃蔬菜,想给他买点保健品补充一下营养,蔬菜吃得少补充什么维生素?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    建议最好不要给孩子经常吃保健品,因为吃保健品的话,反而会对孩子的身体有一些影响,平时在生活当中一定要注意让孩子养成良好的饮食习惯,饮食方面一定要多吃蔬菜和水果,这样的话才有可能补充身体所需的维生素,而且也要让孩子多加强体育锻炼,增加孩子身体的抵抗力。

  • 张小燕
    张小燕 主治医师
    济源卫校附属医院 二级甲等
    病情分析:

    不要盲目的乱补充,最好先给孩子化验一下微量元素,看看缺乏什么情况,再及时的进行补充,不爱吃蔬菜的话,家长可以给做成包子,饺子,生煎包等,把食物做的鲜艳一点,能够增进食欲,多带孩子进行一些体育锻炼,既能够增进彼此的感情,还能够促进钙的吸收,对身体的健康也是很有好处的。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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