血液浓稠献血可以改善吗
病情描述：医生我血浓稠很严重，我想要咨询一下血液浓稠献血可以改善吗？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
目前没有证据支持出现血液粘稠以后献血可以改善血液粘稠的，一般出现血液粘稠，主要的原因考虑是由于长时间血压升高，血脂升高或者运动不足，饮食过于油腻，有关这种情况建议首先需要改善饮食运动习惯，平时需要多活动多运动，不要吃过一些用力的东西，需要保证睡眠，注意休息。
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刘小辉 医师
吉州区习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
血液粘稠的原因有很多，一般糖尿病，高脂血症等疾病都会引起血液粘稠，我们日常生活中的习惯也有可能导致血液粘稠，比方说压力大，睡眠不足，过于劳累，饮食不当，喜欢吃肉类，油炸的，丰富的油脂类食物，或者是大量糖分的食品，比方说蛋糕，饼干，果汁等。日常生活中要多吃黑豆，木耳，海带，大豆，蘑菇，洋葱等食物。增加运动量，减少吸烟，喝酒熬夜等不良生活习惯。献血是可以降低血液粘稠度的，但是它的作用并不是太大。建议您在医生的指导下用药，定期检查。
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