不升血糖的食物

病情描述：患有高血糖，高血压，医生叫我注意饮食，不升血糖的食物有哪些？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

不升血糖的食物有番茄生菜苦瓜，豆腐豆皮等豆制品等食物。有血糖过高的患者一定不可以吃糖分过高的食物，以及油腻的刺激的食物也要尽量的避免，可以多吃一些绿色的蔬菜，从而降低血糖。患者平时不仅要在饮食上多加注意，还可以通过服用药物来改善，如果症状比较严重，就需要及时的送到医院就医。
常亮 住院医师
齐齐哈尔一厂医院二级甲等

病情分析：

可以吃一些绿色叶子的蔬菜和降血糖的补品。在日常生活中番茄，生菜，苦瓜都是可以有效的降低血糖的，另外补品中的枸杞党参泡水喝也能够起到降血糖的作用，有血糖高的患者不光要从饮食上注意，还要使用药物治疗进行血糖的降低，同时患有高血压的时候也要服用药物控制血压在正常范围，并且定期到医院去测量血糖血压。

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