帮助肠胃蠕动的方法
病情描述：自己平时的肠胃功能不好，蠕动较差经常会便秘，帮助肠胃蠕动的方法有哪些？
医生回答 (2)
-
病情分析：
不仅肠蠕动，可以多吃蔬菜水果，如芹菜、韭菜、香蕉、火龙果，补充膳食纤维，能够加速胃肠蠕动。适当吃点粗粮，如燕麦、红薯、糙米，也会很好的促进肠蠕动。平时多喝水，可以早晨空腹喝杯蜂蜜水，润肠通便。一定不要吃辛辣和难消化的食物。生活规律避，免熬夜劳累。
-
病情分析：
帮助促进胃肠蠕动的方法有很多，第一，按摩法，患者两只手掌相互搓热后，顺时针方向按揉腹部，可以促进胃肠蠕动。第二适当的运动，也能够促进胃肠蠕动。第三，可以躺在床上，两腿向上做空中蹬车的动作，连续做十分钟，能够有效地促进胃肠蠕动。如这些情方法不能够缓解，要配合药物促进胃肠蠕动的药物治疗。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
肠胃炎传染吗？如何预防肠胃炎？
许多患者并不了解肠胃炎是否会传染给别人，所以他们很担心自己的家人也会得了肠胃炎。... 详细»
-
-
肠胃上火的症状有哪些？肠胃上火如何调理？
胃是人体非常重要的一个脏器，它位于人体的中央，上接食道，下接小肠，起到消化食物的... 详细»
公众号
头条号
百家号