白芸豆的减肥吃法
病情描述：生完孩子以后，体重一直降不下来，听说吃白芸豆可以减肥，想了解一下白芸豆的减肥吃法？
医生回答 (2)
-
病情分析：
白芸豆只是在于辅助减肥，并不能作为减肥的主要方法。白芸豆可以帮助减肥，是因为白芸豆本身含有丰富的膳食纤维，可以帮助润肠通便，可以促进肠胃蠕动。如果想要减肥，最主要的还是加强体育锻炼，这样才能够更好的燃烧体内的脂肪，达到减肥的目的，但必须要长期坚持。
-
病情分析：
白芸豆的减肥吃法，可以煮着吃，或者是炖汤喝都是可以的根据个人的具体习惯来决定送完孩子之后体重是需要一段时间来进行恢复的所以说调整好自己的心态平时的时候还是要多锻炼身体提高身体素质饮食当中一定要做到营养全面均衡，多吃一些豆类的产品，对身体来说是有好处的。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
-
-
低糖减肥水果能帮助减肥吗
吃低糖的水果是能够在一定程度上是可以帮助减肥的。低糖水果便是含糖量比较低的水果，... 详细»
公众号
头条号
百家号