吃什么增强性功能最好

病情描述：我现在感觉自己的性功能不是特别好，请问吃什么增强性功能最好？

医生回答 (2)

张元飞 副主任医师
马鞍山市中心医院三级甲等

病情分析：

日常生活中的一些食物有助于改善性功能，如韭菜，中医称之为“养草”，特别是春季的韭菜具有补肾壮阳的作用。在日常生活中，早餐可以吃燕麦、蜂蜜，都有很好的补肾、改善性功能。平时也可以用枸杞代替茶泡水，长期饮用也可以改善男性的性功能。在日常生活中也可以多吃羊肉和狗肉这些都是温热食品对改善性功能有很好的效果。
李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院一级

病情分析：

像平时多吃一些牛羊肉，狗肉类食物，还有韭菜，洋葱，必要的时候可以选择用锁阳，苁蓉，冬虫夏草等之类的进行煲汤，效果也是很不错的，像性功能不好出现障碍的话，你一定要注意个人卫生清洁，性生活不要过于频繁，尽量避免手淫，内裤要勤洗勤换，这样就可以起到缓解的作用。

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