糖尿病杂粮饭怎样搭配
病情描述：我的一个奶奶，她现在得了糖尿病，需要吃杂粮饭，请问糖尿病杂粮饭怎样搭配？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者一般情况如果活动量比较少的，含有淀粉类的米和面做的主食一般情况每餐控制在2两左右，其它的可以吃点含有粗纤维类的蔬菜，早餐可以吃一个鸡蛋，一个二两的馒头，可以配合一杯牛奶或者豆浆等都是可以的，参照这样的配合中餐与晚餐差不多就可以了。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
糖尿病的患者在饮食上要特别的注意，平时要多吃一些粗粮性的食物，比如黑米，小米，绿豆，红豆等等，可以把这几种食物放到一起熬成粥来喝，但是在吃粗粮的时候，一定要选择自己喜爱的一些粗粮，平时在饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜，对于含糖分比较高的水果要少吃。
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