怀孕初期可以爬山运动吗
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
怀孕初期是可以爬山运动的，但是一定要注意时间不要长时间的运动，如果过度疲劳的话可能会容易导致流产，因为怀孕前三个月比较容易出现流产，每天都要注意休息，而且在饮食方面也要多注意多补充钙物质，这样有助于胎儿发育，还能防止流产的事情发生，有助于安全。
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病情分析：
你好，在怀孕初期最好是不要做爬山运动，怀孕初期胚胎还不太稳定，此时如果做剧烈运动的话，容易发生先兆性流产的情况，一定要引起重视。怀孕早期多注意卧床休息，不要太劳累，不要干重体力劳动活，不要同房，饮食上加强营养，多吃新鲜瓜果蔬菜，平时定期做好孕检。
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