吃米饭会发胖吗
病情描述：医生你好，最近这段时间我光想吃米饭，并且吃两碗多请问一下。吃米饭会发胖吗?
医生回答 (2)
-
病情分析：
身体大剂量的吃米饭是有可能引起身体出现发胖的情况发生，平时注意观察身体的具体临床表现进行调节，避免身体出现暴饮暴食引起身体营养过剩的情况发生，平时注意少吃多餐进行调节，注意避免吃太饱是比较安全的，平时注意自己的生活作息时间要有规律，保证充足的睡眠时间。
-
病情分析：
通常情况下米饭是不会导致发胖的。米饭是日常生活中的主食，提供人体所需要的热量，主要含有的是碳水化合物，食用后直接被机体吸收，不会导致过多和消耗不掉，不会引起体重明显的变化，产生发胖的现象，但是如果大量的摄入会转化成脂肪堆积在体内，从而导致发胖。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号