月经失眠的真正原因
病情描述：来月经的时候，经常出现失眠的情况。月经失眠的真正原因是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
月经失眠的主要原因在于内分泌失调，激素不平衡引起的，这个时候主要是激素不平衡引起的，所以不需要过于担心的，可以服用一些调理神经的药物进行治疗，比如维生素B1和谷维素。另外还要注意在月经期间少吃生冷食物，注意腹部保暖，生活起居要规律。不能熬夜。
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病情分析：
女性月经前后都会出现体内激素不平衡的情况，这种情况会导致失眠、情绪波动较大的现象，女性经期失眠还有可能是内分泌失调，建议患者尤其在经期前后不要吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜和新鲜的水果等，不要饮酒喝咖啡、奶茶等，睡觉前降低大脑兴奋度，平时可锻炼身体，增强抵抗力。
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