极减益生菌可以减肥吗
病情描述：看到外面有卖极减益生菌，说是高纤维且低热量。极减益生菌可以减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
光喝益生菌是不能减肥的，如果想减肥要通过饮食和运动，这样才能达到很好的减肥效果，单靠一样东西去减肥是不实际的，如果长时间不吃饭容易导致厌食，对身体是有损伤的，建议你想减肥要合理搭配，平时多做做运动，饭后多散步，平时也要多喝水，多吃香蕉，火龙果之类的水果，这些都有助于减肥。
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病情分析：
益生菌是不可以起到减肥的作用的，但是可能可以起到一定的调整调肠胃的功能，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，不要盲目的去尝试一些减肥的方法，可能会有一些副作用的发生，对身体的伤害是比较大的，减肥最终还是离不开，坚持进行体育锻炼，而且饮食当中做到少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果。
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