糖真的会促进衰老吗
病情描述：听说糖吃了，会导致皮肤变黄变硬，可是我很喜欢吃甜食。糖真的会促进衰老吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
糖会加速衰老。长时间吃糖的话，会导致人体过早老化和皮肤损伤，因为摄入过多的糖之后，会导致皮肤中葡萄糖和胶原蛋白永久结合并发生糖化反应，这种反应可以从内部损害皮肤，导致皮肤过早老化，无弹性，皱纹和变黄。平时养成良好的生活习惯，多吃营养丰富的食物，减少糖的摄入。
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病情分析：
大量食用甜食会增加体内的糖分，血液中的糖增多如果附着在蛋白质上时，就会产生对皮肤有害的物质，能够破坏肌肤里的胶原蛋白，加快皮肤的老化，还使皮肤的松弛下垂的速度加快，糖分还会破坏皮肤中的抗氧化物质，导致皮肤对紫外线的抵抗能力变弱，很容易因为紫外线的照射，出现斑点。
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