怎样跑步不瘦胸
病情描述：有点肥胖，想运动减肥，又担心瘦了胸部会变小。怎样跑步不瘦胸？
医生回答 (2)
-
-
-
曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
在跑步的时候，是有可能会减掉胸部的。因为胸部是脂肪，所以很有可能会减掉。但是如果在跑步的同时，做一些胸部的运动，就可以将胸部的脂肪转化为肌肉，这样不仅可以让胸部看起来同样丰满，而且还可以让胸部更加翘挺。虽然不像脂肪型的胸部那样有肉感，但是肌肉型的胸部会更加性感。
-
-
病情分析：
跑步不受凶的这个情况，首先还是要找见具体的原因，如果说自己的胸部发育本身比较好的情况下，这个并不会影响到胸部的什么变化情况，如果说自己的胸部本身发育不是很好，如果说胖起来了之后导致了胸部也胖起来，那么在减肥的过程当中有可能也会有瘦下来的可能，所以说调整好心态，适当的锻炼身体，提高身体素质。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号