糖尿病人可以吃芋头和莲藕吗?
病情描述：怀孕糖尿病医生叫我不要吃那么多含糖量高的食物。糖尿病人可以吃芋头和莲藕吗?？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
芋头跟莲藕里面含有的淀粉含量相对是比较高的，糖尿病的人尽可能要少吃，如果要吃的话，每餐淀粉的含量绝对不能超过二两，不然就有可能会导致血糖偏高，而加重病情。糖尿病的人平时要控制甜食和淀粉食物的摄入，无糖饮食为主，适当锻炼身体，饭后散步40分钟，定期复查血糖的数值。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
芋头具有促进消化，增强人体免疫力，补充营养的功能，但是糖尿病的患者要注意不能吃太多，以免影响血糖，在饮食的时候也可以适当的吃一些莲藕，建议在饮食方面多吃新鲜的蔬菜和水果，再餐后一小时适当的运动，可以增加胰岛素的敏感性，然后在配合药物，从而达到降糖的效果。
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