女性皮肤松弛怎么改善

病情描述：才刚刚迈进30的门槛，皮肤质量就非常差了，女性皮肤松弛怎么改善？

医生回答 (2)

崔琳静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

皮肤松弛主要是水分和胶原蛋白流失所造成的一种情况，年纪比较大了是很容易流失水分的，所以平时首先就是要每天多喝一些温开水，补充充足的水分，另外就是及时的补充一些胶原蛋白改善皮肤的状况，经过调养之后，皮肤会逐渐恢复到紧致的状态，平时应该多做一些有氧运动。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

女性皮肤出现松弛，一般需要注意进行抗衰老的治疗，大多数女性皮肤出现了松弛，有可能是胶原蛋白的缺乏，可以通过多吃一些含有胶原蛋白的食物来改善，同时也需要注意睡眠要充足，可以进行相关的美容护理。需要在医生的指导下选择饮食的改善，多吃含有胶原蛋白的食物。

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