一个鸡蛋能升多少血糖

病情描述：血糖一直偏高，不敢多吃主食，早餐吃一个鸡蛋。一个鸡蛋能升多少血糖？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

如果血糖偏高的病人在早餐的时候是可以吃一个鸡蛋的，因为鸡蛋中的含糖量不是特别高，并且鸡蛋中含有非常高的蛋白质和脂肪，能够补充身体所需要的能量和营养。但是如果并不只是单纯的血糖高还患有其他脑血管疾病和肾脏疾病的话，那么最好不要吃鸡蛋，因为这样会影响身体健康。
沈洪军 主治医师
杭州市临安区中医医院二级甲等

病情分析：

鸡蛋是属于蛋白质类食品，并不会引起机体血糖升高很多，所以糖尿病人完全可以吃鸡蛋并不要担心，糖尿病人在平常饮食上一定要注意少吃糖分和碳水化合物含量高的食物，而像蛋白质类食物即可以多吃，这样才能够弥补身体所需要的营养物质，还可以多吃一些蔬菜，大部分蔬菜都对糖尿病患者病情稳定很有帮助。

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