火腿肠发胖吗
病情描述：家里面没有什么菜，吃之前买了一堆火腿肠，天天吵来送饭。吃火腿肠发胖吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
吃火腿肠是不会容易导致肥胖的，但是不要吃太多，吃太多会不容易消化，因为火腿肠里面含有丰富的蛋白质和脂肪以及多种维生素，长期使用会导致消化不良。平时尽量适合的使用，可以有效补充人体缺乏的氨基酸或者矿物质等，但是对于孕妇儿童或者老年人胃溃疡等尽量少吃，避免产生一定的危害。
-
-
-
于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
火腿肠是不会容易导致发胖的，但是吃多的话很容易不消化，或者肠里面有蛋白质和脂肪，火腿肠，还有一些维生素和微量元素，适当的吃一些是容易被人吸收的，平时在饮食方面一定要合理均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，一日三餐要有规律，避免暴饮暴食，适当的做一些运动锻炼。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号