绿豆和燕麦能一起吃吗
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病情分析:
当然可以一起吃,他们是非常好的搭配一起吃,可以对控制血糖含量有很好的效果。绿豆粥含有多种维生素,矿物质也比其他的硬,你要多,他不但有良好的使用价值,还有非常好的药用价值。燕麦,你们含有维生素b,叶酸等。早上吃燕麦绿豆的话,对身体是非常有好处的。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
绿豆跟大麦最好不要放在一起吃,不然就有可能会导致不消化的情况存在,建议分开一段时间吃,相对更为合适一些,而且每次不要吃的太多,不然就有可能会导致胀气,不消化的情况,特别消化功能不好的人,豆类制品尽可能要少吃,而且要煮烂一点,不然就有可能会出现恶心反酸等不适。
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