葡萄和鸡蛋真的可以一起吃吗
病情描述：同事的爸爸很喜欢吃葡萄和鸡蛋，想请问医生，葡萄和鸡蛋真的可以一起吃吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
可以一起吃，不会产生什么毒副作用。葡萄中含有丰富的维生素c和b族维生素等多种营养素，还含有钙、铁、磷等多种矿物质，具有抗氧化、防衰老的作用，而鸡蛋的营养价值也很高，能起到营养互补的作用，但是要注意葡萄不能和牛奶同服，牛奶中的蛋白质会与葡萄中的果酸发生反应。
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病情分析：
葡萄和鸡蛋在一起吃，营养价值丰富，有利于补充多种营养素，如蛋白、维生素A、维生素c、维生素b、糖类、有利于补铁、补血，可以增强体质，促进身体的健康，平时可以经常的吃一些，在饮食上要注意种类要多样化，可以补充多种营养素，不要偏食，不要挑食，也不要受凉。
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