7天不吃饭能瘦多少斤
病情描述：我有150斤重特别胖，计划七天不吃饭。7天不吃饭能瘦多少斤？
医生回答 (2)
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病情分析：
七天不吃饭可以瘦五到十斤，但是七天不吃饭，对你的身体健康影响也很大，身体会出现严重的营养不良 ，还很容易引起身体内分泌失调和贫血的现象，见你减肥要合理的去减肥，每天有规律的饮食和适当的锻炼，这样减肥才是健康的减肥，平时多吃一些蔬菜水果都可以来帮助减肥。
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病情分析：
每个人的身体情况不一样，所以瘦的斤数也是不同的，但是一定要注意想要减肥不要绝食，长时间的绝食会对身体造成一定的伤害，还有可能会造成身体免疫力下降的情况，可以适当的控制一下饮食，尽量少吃一些也要多做一些运动，通过多运动达到减肥的效果会更好一些。
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