食用薏米可以去除体内湿气吗？
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病情分析：
薏米和红豆被很多人戏称为“祛湿双雄”，理论上来说，它们的祛湿功效是有目共睹的。不过，说多久能祛湿也不确定，这得根据个人体质而定，总要吃到三五次才会有食疗的作用，吃一次就想解决什么问题的话不太现实。反正呢，多吃几次，效果总是有的，只是有的人效果更好，有的效果缓慢的问题。若是脾虚湿盛，最好别喝薏米红豆粥。
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病情分析：
去除体内湿气是有一定效果的，但是每个人的情况不同，具体的效果也是不一样的，还需要注意不能吃太多。平时可以使用红豆薏米泡水喝，对于技术湿气也有一定的帮助，还要多吃一些暖性的食物，多喝热水，也可以多做一些运动，这样也能够很好的帮助改善体内的湿气。
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病情分析：
你好，食用薏米是可以健脾利湿的，排出体内的湿气，是食疗的一种方法。平时如果体内有湿气，也需要戒辛辣油腻，刺激性的食物，根据病情的不同，也可以选择中成药物，健脾丸，藿香正气胶囊等调理。有时间还可以根据病情的不同症状，舌苔脉象，去附近医院的中医科辩证调理中药治疗。
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