血瘀体质的饮食调理如何？
病情描述：血瘀体质的饮食调理如何？
医生回答 (3)
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病情分析：
血淤体质的人可以通过饮食来调理血淤体质。日常饮食不宜多吃收涩、寒凉、冰冻的食物，以免影响血液的流通。多吃补血养血的食物，促进身体血液循环，例如桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、甲鱼、海参等。
血淤体质的人可以多吃一些行气血的食物 比如玉米，粳米，大豆 赤小豆等。而且，玫瑰花茶对人体有温阳作用，可以补气血，从而改善血淤体质的血液运行不畅的现象。
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病情分析：
血瘀体质的人平时饮食上应该多吃一些促进血液循环的食物，可以吃一些木耳，菠菜，胡萝卜等，还要适当多吃一些具有活血效果的粳米，大豆等粗粮类食物。注意不能吃生冷寒凉以及辛辣油腻的食物，否则容易影响到正常的血液循环。血瘀体质的人还要注意做好身体的保暖。
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病情分析：
本身是血瘀体质的患者可以考虑通过食用洋葱，木耳，海带，猴头菇，魔芋，金针菇，余甘子等来进行对自身的调节治疗。多吃一些桃仁，油菜，黑大豆等也有着不错的活血祛瘀功效。酒的话要少量，常喝。可以考虑制作山楂红糖包，鲜藕炒木耳等来调理身体，效果非常不错。
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