减肥吃秋葵好吗
病情描述：女友最近在减肥，听很多人说吃秋葵能减肥，请问减肥吃秋葵好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥吃秋葵是可以起到一定的辅助的作用和帮助减肥的作用，但是并不能够起到一定的减肥的作用，所以说调整好自己的心态，减肥是一个长期的过程，不是说吃哪一种食物就能够减肥的，一定要坚持的锻炼身体，在日常的饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，少吃多餐。
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病情分析：
减肥吃秋葵是可以的，对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是减肥是一个综合的因素，也是一个长期的过程，要调整好自己的心态不能够着急，但是一些肥肉胆固醇含量比较高的食物，尽量还是要少吃一些，对减肥来说没有任何的好处，减肥最终还是离不开运动和饮食相结合，坚持锻炼少吃多餐。
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