火龙果吃多了好不好
病情描述：平时有些容易便秘，但是吃火龙果会好很多，于是现在天天吃，火龙果吃多了好不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
火龙果里面含有丰富的维生素，微量元素，含有氨基酸。对人身体非常有好处，含膳食纤维比较多，能够起到润肠通便的作用，而热量不是很高，对血糖血脂影响非常小。但是火龙果进食过多可能会出现腹泻的现象，所以建议每天吃火龙果不要超过二两，这样对身体有好处。
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赵艳花 主治医师
滕州市西岗中心卫生院 一级甲等
火龙果的营养价值是非常高的，它里面含有大量的花青素，膳食纤维，维生素c，维生素碧等多种微量元素，可以有效的营养神经，改善视力，美白皮肤，但是它是属于凉性的食物，吃多了的话可能会出现出现腹痛，腹胀等现象。而且它里面的糖分是非常高的，糖尿病的患者不要去吃。
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