芦笋和鸡蛋能一起吃吗
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病情分析:
芦笋和鸡蛋是可以在一起吃的,没有什么冲突,营养价值丰富,有利于补铁补血,而且还含有大量的粗纤维食物,有利于促进胃肠道的蠕动,防止便秘,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类一定要多样化,才有利于补充均衡的营养,不要受凉,注意腹部的保暖,两餐之间喝点温开水,有利于促进消化。
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王群 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
是可以一起吃的,富含的营养成分是比较高的,平时也要多吃一些其他富含营养成份比较丰富的蔬菜和水果,注意均衡营养的搭配,不要长时间吃一道菜,平时还需要注意鸡蛋一天不能吃太多,平时可以多吃一些比较容易消化吸收的食物,多喝一些水,加强身体的水分的摄入量。
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