怎么知道奶水有没有排空
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
如果奶水排空了，乳房就比较松软了。在乳房排空之前，触摸乳房，乳房应该是比较紧绷的。在生产以后如果打算母乳喂养，及时排空乳房，确实是有利于乳汁分泌的。平时还要注意让宝宝勤吸吮乳房，并且多喝一些汤类的食物，注意营养饮食，做到按需哺乳，都有利于乳汁分泌。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
一般的情况下如果乳汁比较丰富的话，乳房是比较丰满的，张力就会特别大，如果乳汁排空了，乳房就会变得特别的软，只是排空相对于一个过程，只要尽量的排空就可以，平时要让孩子多吸引比较好，越吸允就会越多，在饮食方面还要多吃一些高蛋白高营养的食物，能够产生更多的乳汁。
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