生花生和黄瓜可以一起吃吗
病情描述：自从婆婆得病后就非常注意饮食了，生花生和黄瓜可以一起吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
生花生和黄瓜不建议一起吃。从中医角度来说，黄瓜是凉的，有清热利湿的功效，含有大量的纤维素、维生素B和维生素C，不仅能消除身体的热毒性，还能美白肌肤，缓解便秘，花生的主要成分是蛋白质、脂肪和纤维素，两者结合容易刺激胃肠道腹泻，一般每隔一小时分开食用，这样人体可以从两种成分中吸收营养，而不会造成不良副作用。
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路涛 医师
新泰市西张庄镇卫生院 一级
花生和黄瓜在一起吃，并没有什么特别的害处，但是肠胃功能不是很好的人，最好不要同时食用，同时食用的话尽量不要多食，黄瓜属于寒性的食物，花生米中富含一定的油脂，两者一起使用容易引发腹泻，吃黄瓜的时候一定要清洗干净，黄瓜可以促进身体代谢，也有一定的减脂作用。
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