燕窝可以跟牛奶一起吃吗
病情描述：朋友最近来看我的时候，送了我一些燕窝，说是可以美容养颜，燕窝可以跟牛奶一起吃吗？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
燕窝和牛奶能在一起，吃营养价值丰富，有利于补充均衡的营养，促进身体的恢复，平时注意不要吃一些过于油腻，寒凉和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，不要熬夜，不要受凉，要以容易消化的软食为主。
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病情分析：
燕窝和牛奶可以在一起吃，没有什么冲突，有利于美容养颜，而且还有抗衰老和增强体质的作用，牛奶中含有大量的蛋白质奶，脂肪和钙，铁，磷等多种微量元素，营养价值丰富，平时的饮食口味一定要清淡，饮食的种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，增加身体的体质。
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