银耳养胃还是伤胃
病情描述：我一直很喜欢吃凉拌银耳，但是朋友说银耳吃多了伤胃，我想知道银耳养胃还是伤胃？
医生回答 (2)
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病情分析：
银耳是有一定的养胃的作用，还能提高肝脏的解毒能力，可以起到保护肝脏的功效，增加身体免疫力。但是不建议多吃，吃的太多容易引起消化不良，所以只能是少量食用。银耳平时可以适当的煲一些银耳汤，但注意尽量不要放糖，否则会对胃黏膜造成损伤，容易引起胃酸分泌过多。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
银耳属于凉性的食物，如果有上火症状的话，可以起到清火的作用，如果是体内有寒气的话，就会容易使症状加重，要注意检查有没有出现胃黏膜受到损伤的情况，如果是患有浅表性胃炎的话，最好是要少吃银耳，避免对胃黏膜产生刺激，同时还要口服保护胃黏膜的药物来进行用药治疗。
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