吃红薯粉会不会发胖
病情描述：平时一直吃红薯现在涨价了，不想买了，但又想吃的，吃红薯粉会不会发胖？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
红薯粉是属于淀粉类的食物，如果吃的多的话，在体内可以转变为糖，当然也会发胖的，所以红薯粉也要适可而止的吃，不能吃的太多，不然也会导致发胖，而且也会导致血糖偏高。如果不想发胖，平时尽可能还是多吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果，相对比较合适，饭后适当散步。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
吃多了之后是会导致出现发胖的现象，红薯粉的主要材料就是红薯，红薯产生的热量是非常大的，和米饭相比红薯粉的热量更高，而且红薯粉里面是含有大量的维生素，淀粉，还有胶质，若是吃的过量或者是吃的不正确，反而还会增加热量的摄入，吃多了还会导致消化不良。
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