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如何让大便不干燥

病情描述：最近天气干燥，有点儿上火了，上厕所的时候大便有点儿干燥，请问如何让大便不干燥？

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

大便干燥与上火，胃肠功能紊乱菌群失调，习惯性便秘等有关，还容易引起肚子胀，排便困难，食欲不振等情况，可以服用润肠通便，助消化去火等药物治疗，多喝温水和多吃蔬菜水果有利于去火和大便干燥恢复，养成良好排便习惯，排便困难严重同时可以开塞露润滑促进排便。
郭守兵 医师
连云港市康复医院二级乙等

病情分析：

大便干结和气候有关，和饮食结构也有一定的关系，如果长时间的久坐，不喜欢运动，大便在肠道内停留的时间过长，也容易引起干燥，建议你口服乳果糖口服液进行调理，或者是口服益生菌，不要吃辛辣、油腻和过于精细的食物，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。

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: 张月美 主任医师
济宁市中医院普内科; 擅长：对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处

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