喝白菜汤有什么好处
病情描述：我现在每天晚上吃饭都要喝一碗白菜汤，请问喝白菜汤有什么好处？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
因为白菜汤有非常丰富的维生素，能够满足我们在睡觉的时候，身体里需要补充的营养。而且它还能够增加粗纤维，促进消化。有利于身体的新陈代谢，减缓肠胃的蠕动，非常适合睡眠的时候吃。而且白菜汤本身就是排毒的好菜，如果坚持吃的话，不光能够排除肠道中的毒，还能把五脏六腑中的毒排出。
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病情分析：
能够促进食物的消化吸收。白菜汤中含有丰富的维生素和钙，钾，钠等矿物质微量元素，可以补充机体所需的水分和碳水化合物，从而能够增加肠胃的蠕动，促进食物的消化吸收，同时还能够改善便秘的情况。另外可以在白菜汤中加一些排骨来炖，可以良好的补充蛋白质，从而促进骨骼的增长。
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