地瓜会胀气吗
病情描述：我最近在减肥所以打算用地瓜当饭，因为我听说地瓜很饱肚，但是不知道会不会吃到胀气。请问地瓜会胀气吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃地瓜容易引起胃肠胀气，可能会导致腹胀，甚至放屁排气过多以及腹痛等临床症状。地瓜本身属于高淀粉的食物，容易造成肠道内产气过多引起肠胀气。停止吃地瓜或者适当的活动锻炼，以及采用药物等方法可以减轻症状，平时注意不能吃高淀粉的食物，更不要暴饮暴食。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
过量食用会引起胀气，因为地瓜中含有大量的膳食纤维，不利于胃肠的消化，过量使用会导致消化不良，减肥可以将部分主食用地瓜地带，能够增加饱腹感，促进排泄，对减肥有一定的辅助作用，而且要少吃高油脂，高热量，高盐，高糖的食物，同时要加强体育锻炼，增加能量的消耗。
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