饿3天能瘦多少斤
病情描述：身边的朋友很瘦让我感觉很自卑，想节食减肥。请问饿3天能瘦多少斤？
医生回答 (2)
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病情分析：
饿三天能够瘦多少公斤这个是因人而异的，一般来说也不会瘦几公斤，如果说真的瘦下来，自己估计走路都没有力气了，不吃饭来减肥的危害是比较大的，长期这种情况对身体的伤害不说还会造成厌食的，这种情况是不好进行治疗的，减肥还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
没有具体的数值，主要跟个人体质有关，但是不建议使用这种过度及时的减肥方法，因为长期下去会导致营养不良，诱发身体很多种疾病，建议使用科学健康的减肥方法，要在保证营养均衡的条件下，减少其他食物的摄入量，建议少食多餐，每顿饭都不要吃得过饱，尤其是晚餐要尽量少吃一些，餐后要做一些简单的运动。
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