麦芽糖浆豆浆会胖吗
病情描述：我很喜欢吃麦芽糖和豆浆之类的东西，但好像很高糖分，请问会不会很容易发胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
喜欢吃麦芽糖和豆浆，这个也可能容易导致发胖的因素，要适量的吃一些豆浆的营养成分是比较多的，这个影响不是非常的大，但是糖分比较高的食物还是要少吃一些，平时的时候要注意养成有规律的生活饮食方式，一日三餐有规律，不要暴饮暴食，一般来说不会有长胖的情况。
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病情分析：
麦芽糖和豆浆不容易引起发胖，不用过于的担心，豆浆热量不高，含有大量的植物蛋白，平时可以适当的补充一些，饮食上注意不要吃过油腻和含糖多的食物，要以容易消化的软食为主，多吃新鲜的蔬菜，有利于增加饱腹感，可以防止肥胖，每天连续运动不要少于一个小时，多喝温开水。
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