骑行后膝关节疼痛与不当姿势有关？

病情描述：骑行后膝关节疼痛与不当姿势有关？

医生回答 (2)

王家双 主任医师
广州市红十字会医院三级甲等

病情分析：

膝关节疼痛一般都是由关节问题引起的，很多人喜欢骑行，但是有的人在骑行之后会出现膝关节疼痛的症状。骑行后膝关节疼痛一般都是因为骑行姿势不对，车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车，对膝关节都有不良的影响。像这种情况一定要注意调整姿势，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜。骑行后膝关节疼痛还和骑行速度以及骑行时间有关，骑行的速度太快了，或是骑行时间太久都是原因。而且有的人本身就有着关节问题，骑行不当会加重病情。像这种情况一定要注意休息，合理安排骑行时间。针对膝关节疼痛的问题有很多方法可以缓解的，疼痛严重的话建议可以冷敷患处，这样还可以缓解疼痛。如果疼痛的时间很长的话，也可以用中医治疗的方法去缓解疼痛。
王国华 主治医师
山东省巨野县中医院二级甲等

病情分析：

你好，骑车后膝关节疼痛和骑车姿势不当是有关系的，骑车姿势不当可以引起膝关节疼痛，有的可以引起肿胀，活动受限制，一般考虑肌腱或者韧带损伤引起的，建议你注意休息，可以吃点活血止痛胶囊，适当热敷一下，如果不缓解建议你去当地的公立医院骨科就诊，让大夫检查一下，明确诊断，祝你健康。

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