降心率的食物
病情描述：心跳速率有点快，爬个楼梯都能提升心率，要很久才能恢复正常，降心率的食物？
医生回答 (2)
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
饮食上不要吃的过咸的食物，要清淡饮食，也不要吃不容易消化的食物。不要吃油炸油腻的食物，一定要养成良好的生活习惯，生活一定要有规律，保证足够的睡眠，多使用一些新鲜的蔬菜水果。多吃一些含维生素，含微量元素高的食物。平时要保持良好的心态，多注意休息。
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病情分析：
心率快考虑有心动过速的情况，正常人安静休息时心脏每分钟跳动次数在60~100次，活动时心率加快，休息后心率很快恢复正常，建议就诊医院心内科看看，需要检查动态心电图，心脏彩超，让大夫看看有无异常，明确病因后对症治疗，注意休息，避免剧烈运动，不要喝酒。
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